夏天晚上回中暑吗？
会，并且比白天更危险！ 人体温度高时，身体为了调节体温，会通过皮肤“排汗”来散热；当环境温度很低的时候（低于体温），皮肤表面会出现“冷凝水”；而当环境温度高于体温时，皮肤表面就会形成“汗水”。 在高温环境下，由于空气湿度低、风速小，皮肤表面的蒸发作用会大大降低，因此人体通过出汗的方式散热的效率也会变低。
这时如果长时间暴露在户外，没有进行任何防晒措施的前提下，人体在3～6小时内就会出现中暑迹象！ 而如果是在夜晚，人体处于相对休眠状态，机体本身对温度的调节能力会大幅度下降，此时一旦温度过高，出现中暑的情况会比白天更加严重！[1][2] 所以，夏日里无论是白天还是黑夜，避免中暑的发生都应当注意保持清凉。
①及时补充水分。
②避免阳光直射，做好防晒措施。
③减少高温时段的户外作业，避免剧烈运动。
④合理膳食，多吃清淡饮食。
⑤保证睡眠充足。⑥科学饮水，每次少饮，多次饮用。