体型分为哪几种？
目前，国际上通用的身体形态分类方法是德国人建立的“体形指数”（BODY MASS INDEX缩写为BMI）法。它把人体按不同性别、年龄和身高分组，然后计算各组的体重平均值，得出每组相应的 BMI值，再建立相应的体质指数表。
只要知道一个人的身高与体重的数据，就可以判断他的 BMI值，进而判断他的形体状况。 计算方法如下： 我国也建立了自己的BMIS系统，并在2015年进行了更新，但基本上沿用德国人的方法，只是数据集不同而已。由于我国人口基数大，相应的数据也更丰富，因此我国研制的BMIS更适用于预测成年人群的身体状态，并作为制订健康标准、评估体育训练效果及卫生宣传的重要参考依据之一。
无论是德国人建立的 BMIS还是我们自己研发的 BMIS，它们都有一个共同的优点，就是能比较准确地区分单纯性肥胖和继发性肥胖。这是因为单纯性肥胖者的BMI值高，而继发性肥胖者虽然有相同的BMI值，但由于身体脂肪分布类型不同于单纯性肥胖者，故称“假胖子”或“隐形的胖子和肥佬”。
例如，一个身高160厘米的女性，体重70公斤，计算她的BMI值，然后用对应的BMI值查询表，就知道她是超重了；但如果她不是单纯性肥胖，而是腹型肥胖，即属于“假胖子”，用同样的方法和数据就能区分开。