如何狗狗跑跑步机?
我猜题主应该是想知道怎么让狗狗在跑步机上运动,而不是让它真的去跑步。 为什么要让狗狗运动呢? 是为了它的健康还是为了你的健康——为了主人的健康而让狗狗运动其实是一个悖论,因为对主人来说,健康的最大益处不是来自锻炼(尽管可能有帮助),而是来自于合理膳食、戒烟戒酒…… 而对于狗狗来说,运动的最大益处也不是来自于锻炼身体(尽管也有好处),而是来自于摆脱无聊和抑郁。 (Buck et al., 2014) 所以要想让狗狗动起来,关键不在于培养什么兴趣,而是在它不想动的时候逼着它动。 那么如何让一个原本可能根本不想要开始运动的狗开始运动呢?
首先需要解决的问题是:让犬保持足够的活跃度,但不必达到运动强度。 可以尝试把游戏和运动结合在一起,在玩耍的过程中让狗狗获得运动的好处。 比如一些球类运动,拔河、追逐,这些不需要太高的体力就可以玩得很开心。 如果仅仅通过游戏和玩耍无法让狗狗达到目标,我们就可以考虑使用一些外部手段来“逼迫”它完成训练计划了。 这时候我们就可以使用到跑步机,或者其它训练器材。 在开始正式的健身计划之前,我们最好先让狗狗进行一段时间的热身运动,以防止受伤。 热身时可以给狗狗一些轻刺激,比如使用喷壶给狗狗身上喷水,也可以使用毛巾擦汗等等,让狗意识到这些训练不是儿戏,而是真的在认真计划它的人生...... 在训练过程中要避免多次反复提醒,这样会让狗狗感到委屈,甚至产生敌意。 如果有必要,可以在训练后给宝宝一些奖励。