拉布拉多宝辅食食谱?
婴儿不能直接的吃巧克力,因为在巧克力的制作过程中,会有化学物质加入其中,这些东西有可能危害幼儿的身体健康。不仅如此,巧克力是高热量的食物,幼儿的肠胃还不能完全的吸收巧克力中的营养。
加牛奶的巧克力:
把巧克力研成细末,拌入牛奶中给宝宝喝。但是,妈妈们要注意,巧克力中的成分会影响奶粉中钙的吸收,而且巧克力有能促进胃酸分泌的作用,太多的酸性物质刺激胃肠道的吸收,会惹起胃液分泌过多,影响到宝宝的降。同时巧克力和牛奶同吃还容易出现腹泻,所以这个食谱妈妈们还是不要给孩子吃为好。
不加牛奶的巧克力:
把可可粉搅入温牛奶中喂宝宝。这个食谱相对于上一个食谱来说不那么容易引起腹泻了,但是还是会有不消化引起腹胀的情况出现。而且可可粉很容易上火,宝宝们吃了很容易长痘痘哦!
胡萝卜瘦肉粥:
材料:胡萝卜、虾皮、大米、瘦肉
做法:先把虾皮泡湿了剁成泥,胡萝卜切成小粒,和大米一起放入水中熬煮,粥快好的时候放入剁好的虾泥和胡萝卜粒,煮至胡萝卜软烂就可以了。
南瓜鸡蛋羹:
材料:南瓜、鸡蛋
做法:南瓜去皮去籽后,剁成细粒,打一个鸡蛋,加入南瓜粒,搅匀后,隔水蒸十分钟左右,撒上一点葱花就可以啦
婴儿辅食蔬菜粥:
材料:大黄牙菜、虾皮
做法:把油菜洗净,切碎,放在锅里,加水煮,烧开后,放入虾皮,改小火煮10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟即可。