胡子发黄发白是什么原因?
谢邀~ 作为一个从小白胡子长到老的男人,对于这个问题还是挺有发言权的。 首先,需要确定的是自己是不是遗传性的少白头,因为这种基因的问题会导致毛囊里的黑色细胞缺少合成黑素的能力,从而产生白发。这种一般比较少见,我周围是没有的(虽然我爷爷满头银丝...)。 如果不是上述情况,则有可能是: 一、生活不规律,长期熬夜。这个就不用解释了哈,大家都懂。如果是因为这个引起的,好好睡觉应该就有救了! 我身边有好几个例子,都是年轻时候经常熬夜打游戏啊之类的,然后慢慢开始冒白发,不过这些是少年白头,一般随着年龄的增长,身体各个机能下降,白发会逐渐减少甚至恢复黑色的可能。所以不要担心,按时睡觉,不要给自己太大压力就应该没问题了。
二、营养问题,比如缺乏维生素或者微量元素等。这个也很好解释,比如说你特别喜欢吃肉却不喜欢吃蔬菜,导致食物中营养的摄取不均衡,那么维生素或者矿物元素就会缺乏,从而导致白发。 所以,建议做到饮食均衡,各种肉类蔬菜水果等都要摄入,这样才可能维持身体所需要的各种营养。
三、精神因素,由于工作压力大或者是其他方面的原因导致的过度焦虑和精神紧张也会导致白发。 这个也是挺可怕的,毕竟现在年轻人所面对的压力真的挺大的,社会、家庭等各方面,如果处理不好就容易出现焦虑抑郁,进而引起体内激素分泌紊乱,从而导致白发。 对于这类原因引起的白发,最好的解决方式就是放松心情,学会释放压力,多跟家人和朋友沟通交流,疏解心理压力。必要时可以寻求专业心理医生的帮助。
四、药物影响 有些药物可能会引起白发,比如治疗结核病的雷米封、治疗贫血的叶酸、治疗糖尿病的胰岛素等等。如果服用药物后出现的白发,应及时告知医生,看是否更换药物或调整剂量。