拉布拉多一岁前吃什么?
一岁前的娃都是比较好动的,对什么都充满了好奇心,而一岁前的宝宝,不管是母乳还是奶粉喂养的,都需要添加辅食。那么,一岁前的宝宝适合吃什么呢?可以给宝宝吃什么辅食呢?
拉布拉多一岁前吃什么
主食:断奶之前以母乳和奶水为主,从4个月之后开始慢慢添加泡软了的米饭和蔬菜,以及少量的肉食。断奶之后以米饭和蔬菜水果为主。一岁之后以主食(米饭、面食等)蔬菜、水果、鸡蛋、少量的肉食作为佐餐。
辅食:4个月之后可以添加蔬果汁和辅食,蔬果汁可以每天餐前喝一勺,辅食每天一勺至两勺。6个月后可以添加面条和米粉,菜泥、肉泥、猪肉、鸡蛋,从最开始每天增加少量(一小口)到最终每天适量(一把);8个月之后可以添加粥、碎骨头煮碎肉、小虾仁、小土豆、少量甜食(水果、糖果、蛋糕等);一岁之后可以开始吃所有的肉类,包括鱼,当然还是要控制在适量的范围。
零食:一岁以下的小朋友其实不宜吃零食,除了少量坚果(每天不超过半勺)可以偶尔作为点心之外,一般来讲,零食一岁以下不宜吃。
一岁宝宝吃食要点
鸡蛋黄可用开水冲服,每天1~2次,在早饭前或晚餐后;或拌在米粉或牛奶中喂孩子。6个月以上的婴儿可以喂一点果泥、菜泥,果、菜汁不要给孩子喝。
可以吃食物有:粥、面条、蔬菜和水果,但不可多吃。一岁以后才可以吃肉类,但仍不宜多吃。食物要精细,少吃粗糙食品。
另外,孩子小,胃肠消化器官发育尚未完善。有些食品,如油炸的食物,高糖、高蛋白食物不宜多吃。
防止便秘是关键,可多喝一些清汤养心、养肺。另外,可以吃一些香蕉、苹果、西瓜等水果,可以帮助缓解便秘。孩子的饭量不要时多时少,这两天如果不吃鱼,孩子的辅食中可以加些瘦肉。
孩子如果对某种食物过敏,应忌食该种食物,如果过敏严重应到医院就诊。6个月的孩子不要吃巧克力。
孩子的菜单可以时常更换,不要每天吃一样的食物,但口味要清淡,每天的食物最好是不同类的,不要反复吃一种食物。